健康靠好习惯疾病预防关键
一一著名中医专家巩跃生谈：肛肠病防治
肛肠部位是人体消化道的最末端，由大肠和肛门构成。大肠分为结肠和直肠两个部分,结、直肠的主要功能是将每天收集到的大量液体粪便，加工成可排出体外的固体粪便。肛门具有敏感的神经末梢和丰富的血管，控制粪便排泄。假如以上的人体组织出现结构或功能异常，就会发生肛肠疾病。
河南作为我国传统医学中医的发源地，在治疗肛肠疾病方面有着得天独厚的优势。经过数千年的发展，中医肛肠病的防治，已形成了系统的理论和独特的技术。《黄帝内经》中提出“治未病”的观念，强调“上医治未病”，图之于未萌，虑之于未有。上医，当消未起之患、治未病之疾，医之于无事之前。在疾患未起时就消除它，在疾患未成重症时就治愈它，在疾患到来之前就加以预防。
肛肠病的预防主要从养成健康的饮食、作息和卫生习惯开始，少食辛辣油腻，少熬夜，保持肛门干净卫生。
著名的中医专家，郑州市大肠肛门病医院书记、院长巩跃生教授，根据多年的行医经历和临床经验告诉我们，保持肛门干净卫生，坚持大便后用水冲洗屁股，对预防肛肠病的发生有至关重要的作用。
随着科技的进步，现代人的生活也越来越智能化，不管在吃、住、行方面都非常的便捷快速，尤其对于上班族来讲，每天繁忙的工作已经应接不暇，再没有多余的时间去悉心照顾自己的生活起居，在这样的情况下智能洗衣机，智能炒菜机频频诞生，更有甚者还有智能马桶，每次方便完后智能马桶会自动帮助我们清理干净屁屁，简直是方便到不行呀，那大便之后要不要用水洗屁股？长期坚持洗的人，对身体有没有好处呢？
巩跃生教授告诉我们，坚持适当清洗屁股有三种好处。
1 减少肛门瘙痒
大部分人在大便完后都习惯用卫生纸去擦拭屁屁，但是卫生纸无法清理干净肛门处各个死角的残留粪便，时间长了给肛门周围会发炎，糜烂，病菌感染等。就会会造成肛门周围瘙痒等症状，适当用温水清洗屁屁可以帮助我们清理的更加干净，减少肛周瘙痒的现象。
2 预防痔疮的发生
大便后用温水清洗可以预防痔疮的发生，痔疮是肛周疾病中发病率最高的病，这跟不良的生活习惯、作息规律，排便习惯等都有很大的关系，而大便后用清水清洗屁股，可以帮助肛门有效消除炎症，预防痔疮的发生。
3 预防妇科疾病
对于女性来说便后洗屁屁可以预防妇科疾病，为了防住妇科疾病的发生更是要注重臀部周围的卫生状况，平时如果内裤不勤换，来亲戚的时候没有勤换卫生巾等都会让细菌在肛周残留，更不用说便后没有及时清理干净这样的情况，也会导致细菌在肛周残留，从而会引发一些炎症，女性朋友大便后适当便后清理屁屁，有助于预防妇科疾病。但是在便后洗屁屁的时候一定要注意使用正确的水温，最好控制在37~40℃之间。水压不要过大，这样会对肛门和直肠区域造成一定伤害。需要注意的是如果您家是智能马桶的话，冲洗水流一定不要太强，并且要定期清洗喷头。不然使用时间长了之后也会沾上污渍，会引起交叉感染。
最后，巩教授还强调，大便后洗屁屁可以说是一种更加健康又卫生的清洁方式，可以帮助我们预防一些肛肠疾病的发生，但是也不能太过于频繁，太过于频繁也会适得其反。频繁清洗也会导致肛门皮肤菌群被破坏，因为我们肛周的皮肤层比较薄弱，过度清洁会把皮肤层给破坏掉，容易引起湿疹、瘙痒等症状。
郑州市大肠肛门病医院（河南中医药大学附属郑州市大肠肛门病医院）位于郑州市陇海东路 51 号，是经郑州市人民政府、河南省中医管理局、河南省教育厅批准成立的一所主治大肠和肛门疾病的非营利性公有制首批三级甲等中医专科医院。于2022年12月经河南省卫生健康委员会批准，增挂：“河南省中医消化病医院”。是卫生部临床重点肛肠专科医院，国家中医药管理局全国重点肛肠专科医院。是全国区域肛肠诊疗中心建设单位，河南省区域肛肠诊疗中心建设单位，是国家基本中医药循证能力建设单位, 河南省中医 ( 中西医结合 ) 肛肠学科协同创新共同体主任委员单位，河南省肛肠病医疗中心，河南省防治肛肠肿瘤中医药重点实验室建设单位，郑州市博士后创新实践基地，郑州市肛肠病新医学研究重点实验室。
医院于1968 年建科，1986 年建院，占地面积约 7000 平方米，建筑面积 26000 平方米，医院建筑风格独特、环境优美、设备先进、医术精湛、服务周全。医院编制病床 320 张 , 专科用床 240 张，综合医疗用床 80 张。为了全面提升医院品牌现于郑州市豫一路、希望路、祥和路和建武路之间区域规划了新院区。以肛肠科为特色 , 多种学科并举，集医疗、教学、科研、预防、保健和康复、养老为一体，占地近百亩，建筑面积 10 余万平方米，床位 800 张。
自开诊以来，遵循“患者至上”、“以病人为中心”的办院宗旨，坚持弘扬祖国医学，博采现代科技的办院方针，依靠精湛的医疗技术，先进的医疗设备，严格的科学管理，赢得了社会各界的普遍好评，取得了显著的社会效益和经济效益。
自建院以来，始终坚持党建引领，促进医院发展。围绕“坚持党建引领，聚精会神抓党建，抓好党建促发展”的总体思路，将党建工作融入医德、医风和医疗服务体系建设，致力打造省内一流、全国知名的现代化专科医院。
突出中医特色，坚持“打造中医高端品牌医院，重点建设医院科研、智慧化，拓展中医医养服务体系建设”的原则，构建多元化、个性化的人才培养体系，打造科研服务平台，面向未来发展医院智慧化，依托重点专科和区域诊疗中心建设平台建设一所具有全国影响力和诊疗覆盖的高端品牌中医肛肠专科医院。
巩跃生教授
巩跃生，硕士生导师，主任中医师，河南省名中医，郑州市大肠肛门病医院书记、院长。
从医（肛肠专业）40余年，他研读经典、博采众长，师从国家级名老中医宋光瑞，他始终坚持医院院训“举中医旗，走中医路，干中医事，做中医人”。发表论文三十余篇；认真总结老师的经验，总结出了治疗肛门病和大肠病的一系列方药二十余种。经过多年的临床应用，疗效显著。获省、市级科技成果奖6项，专利5项。对大肠肛门疾病的常见病、多发病、疑难病有独到见解；在治疗溃疡性结肠炎、痔、瘘、裂等肛肠病有较深的造诣。（记者：李新民）
