日报头条北京讯（毛国兵）：2020年8月31日，经过中央全面深化改革委员会审议通过，并经国务院同意，国家体育总局和教育部印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》要求全国贯彻执行。
中国中、小学生和幼儿的身体素质已成为全社会和每位家长最关心的孩子成长关键要素。
早在2019年8月10日，国务院颁布《体育强国建设纲要》指出：到2050年全面建成社会主义现代化体育强国，人民身体素质和健康水平，体育综合实力和国际影响力居于世界前列。体育成为中华民族伟大复兴的标志性事业。
《体育强国建设纲要》特别强调：“推进幼儿体育发展，完善政策和保障体系；推进幼儿体育项目和幼儿体育器材和标准体育建设，引导建立幼儿体育课程体系和师资培养体系。”
由此可见，党和政府是多么重视公民的身体健康和体育事业，尤其重视幼儿体育的创新发展。为什么要重视幼儿体育运动？幼儿开展体育运动对幼儿的成长有什么特殊的价值？培养运动兴趣和运动习惯的关键期在几岁？孩子的身体健康与心理健康、智力的发展有怎样的关系？如何科学系统的开展幼儿体育运动？适合幼儿的体育运动项目都有哪些呢？上述问题都是人们十分关切的，为此，记者专访了著名儿童心理与儿童教育家、著名儿童运动智慧与运动教育专家、国际儿童关键期教育创始人殷红博教授。殷红博教授开展0~7岁儿童关键期创新学术研究37年，创办幼儿园开展系统、成功教学实践23年。他几十年来十分注重2~7岁儿童在发展关键期身体素质发展水平对幼儿心理素质、智力素质以及综合潜能发展的影响，开展了数十项科学系统的创新性研究，取得了许多突破性的研究成果，在国际上首次提出
1、“幼儿体能关键期优先发展理论。”
2、“开发孩子运动潜能是开发孩子综合潜能的第一步。”
3、“孩子健康的心理来自健康的身体。”
4、“在运动中全面开发幼儿的身体素质、心理素质、智力素质。”
等一系列全新儿童关键期教育理念和创新学术思想。
殷红博教授在2011中德足球论坛做学术报告
一、世界强国第一标准——公民强健的体魄
殷教授告诉记者：现在和未来的世界强国，科技强大、军事强大、经济强大很重要，但是更重要的是国民的身体素质。国民具有强健的体魄是一个世界强国的第一标准。现代社会以及未来社会国民的综合素质，尤其是国民的身体素质是衡量一个国家发达和文明程度的重要标志。一个文明强国、一个文化强国、一个科技强国，首先其基础应该是一个体育强国。全民族充满运动兴趣和运动激情，运动已经成为了公民的生存模式和一生的习惯。尤其是具有本民族特色的运动文化和运动理念，无论是3~4岁的幼儿，还是70~80的老年人，运动是他们每天都不可缺少的生活要素。
殷红博创立关键期文化：
1、关键期是每个人一生潜能开发的唯一最佳时期，因时施教才能得到最佳效果，一旦错过难以补偿。
2、“关键期50%在3岁之前，70%在7岁之前，7岁也许不到人生的10%，却几乎决定了人生的100%。”7岁也许不 到人生的10%却几乎决定了人生的100%。
二、幼儿期是人类运动兴趣、运动习惯、运动认知，以及基础运动技能产生发展的关键期。
作为开展人类发展关键期37年研究的关键期教育权威专家，殷红博教授研究表明：3~6岁是人类运动兴趣、运动习惯、运动认知，以及基础运动技能产生发展的关键期。如果这一时期得到科学系统的教育，孩子运动兴趣、运动习惯将很容易建立起来并持续人的一生，一旦错过将难以补偿。中国许多中小学生不爱运动，就是因为在3~6岁的幼儿期没有得到科学系统的培养，目前中国95%以上的幼儿园因为没有专业的体育教师和科学系统的体育教材，所以很难达到对幼儿科学运动和运动兴趣、运动习惯的全面、科学指导。
3-6岁是人类运动兴趣、运动习惯、运动认知，以及基础运动技能产生发展的关键期。如果这一时期得到科学系统的教 育，孩子运动兴趣、运动习惯将很容易建立起来并持续人的一生，一旦错过将难以补偿。
——殷红博
殷红博教授在亚洲幼儿体育交流研讨会上做学术报告
三、3~6岁的幼儿期缺乏良好的运动兴趣和习惯将造成幼儿综合的发展迟缓。
记者了解到：国家权威机构研究表明：我国中、小学生和大学生身体素质连续25年持续下降，尤其是耐力素质更是下降显注。我国儿童和青少年身体素质不但与美国、德国等西方发达国家相差甚远，就是与亚洲的日本、韩国也有很大差距，这已引起政府和社会的高度重视。殷教授告诉记者，上述情况就是因为3~6岁的幼儿缺乏充足的、科学系统的适量运动造成的。3~6岁幼儿每天要进行低度和中度强度的运动2~3小时。这样，不但能促进幼儿身体素质的发展，而且能够促进幼儿综合智能素质和心理素质的全面发展。殷教授研究表明：3~6岁缺乏运动，到了中小学后会出现三大问题。1、“关键期运动缺乏型身体健康问题”。如：易疲劳、适应能力差，抗病能力差，疾病康复慢等。2、“关键期运动缺乏型智力问题”。如：很难长时间专注学习、注意力易分散、观察力不敏锐、记忆速度慢且遗忘快，思维速度缓慢，思维缺乏灵活性、语言流畅性较差，综合学习能力提升较慢。3、“关键期运动缺乏型心理健康问题”。如：情绪不稳定、烦躁、易暴怒、负面情绪难以平息，缺乏自信和勇气，尤其缺乏独立性，经常表现为焦虑、任性、依赖、懦弱、抑郁、逃避困难、缺乏毅力。
四、让幼儿具备强健的体魄是现代幼儿教育第一目标。
殷教授指出：3~6岁的幼儿健康心理来自健康的身体，孩子没有健康的身体就不会有健康的心理，更不会有全面发展。开发孩子的运动潜能是开发孩子综合潜能的第一步。孩子在科学系统的运动，就是在开发他的大脑，就是在开发他的智商和情商，这是在3~6岁关键期特有的价值。7、8岁以后这种特有的关键期价值就逐渐减少。到了中学几乎就不存在了，这就是关键期的特性，抓住关键期事半功倍，过了关键期事倍功半，甚至无法补偿。中国人长期坚持运动的不到15%，与3~6岁的关键期没有建立起运动兴趣和运动习惯有直接的关系。为此，殷教授于1997年创办中国第一家关键期运动幼儿园——北京博凯智能全纳幼儿园。创办伊始他就把“让孩子具备良好的运动习惯和强健体魄”作为博凯幼儿园的第一教育目标。他针对2~6岁幼儿研发了32项适合幼儿的运动项目和160多种充满童趣的适合各年龄段身心发展特点的运动游戏，每天幼儿2个小时的科学系统的运动。在博凯幼儿园所有男孩子从3岁开始踢足球，同时还可以选择多项运动项目，女孩子练形体和瑜伽同时也可以选择多项运动项目。殷教授在研究了32项适合幼儿的运动项目后，发现足球是让幼儿身体素质、心理素质、智能素质发展的第一运动。足球运动是博凯幼儿园第一运动，每年举行幼儿足球对抗赛和足球游戏大赛，至今已经23年。博凯23年的幼儿足球成功教学培养出了许多足球小将在北京的多个中小学足球队担任主力，有的还担任了中国中学生足球希望队的队长。23年来仅幼儿足球一项科研教学就投入了八百余万元。
23年的科学系统教学实践证明：博凯幼儿园的孩子身体素质、心理素质、智能素质远远超出同龄人，而且随着年龄的增长，这种优势越来越强。许多孩子进入外国的中学、大学都能达到名列前茅。
殷红博教授撰写中国第一部幼儿关键期体能学术专著
五、研发拥有原创自主知识产权的三大幼儿体能教育精品课程，填补空白。
日报头条了解到，殷教授在幼儿心理与幼儿教育方面37年的创新学术研究和23年系统科学成功的教学实践经历，在世界上也是罕见的。他的研究成果得到国际学术界的肯定和称赞，使中国在幼儿心理、幼儿教育，尤其是在人类发展关键期领域的研究，进入世界先进行列，为中华民族争了光，为培养世界级人才进行了开创性的研究，填补了多项学术空白。殷教授撰写了世界第一部幼儿足球学术专著《足球：幼儿第一运动》（2015年中国人口出版社）。撰写了世界第一部幼儿体能学术专著《体能：幼儿教育第一目标》（2020年中国人口出版社）。研发了中国第一部幼儿足球视频教材《幼儿关键期足球》（2015年北京师范大学出版社）。研发了中国第一部幼儿瑜伽视频教材《幼儿关键期瑜伽》（2019年北京师范大学出版社）。研发了中国第一部幼儿体能视频教材《幼儿关键期体能》（2020年北京师范大学出版社）。三十年余来，殷教授及其科研团队在幼儿体能领域科研投入一千三百余万元。
殷红博教授撰写中国第一部幼儿关键期足球学术专著
殷红博教授撰写中国第一套关键期足球课程教程
殷红博教授撰写中国第一套幼儿关键期体能教程
殷红博教授撰写中国第一套幼儿关键期瑜伽教程
六、创立幼儿体育文化是开展幼儿体育教育的第一步。
殷教授告诉记者：中国人历来不注重3~6岁幼儿体能教育，认为孩子蹦蹦跳跳、跑来跑去、做做运动游戏就足够了，这是个大误区。中国幼儿园创立100多年了，至今没有幼儿体育教师这个专业，绝大多数幼儿园也没有经过科学系统专业培训的幼儿体育教师。在殷教授1997年创立的北京博凯智能全纳幼儿园，殷教授招聘了4名体育专业的本科男教师担任幼儿体育教师，殷教授亲自进行综合培训，这在中国幼教领域绝无仅有。中国幼儿教育领域是整个教育体系中最薄弱的，而幼儿体育教育又是幼儿教育领域最薄弱的。主要在以下几个方面：
1、缺乏适合中国国情的幼儿体育教育文化。
2、缺乏适合中国国情的幼儿体育教育理念。
3、缺乏适合中国国情的幼儿体育科学系统课程。
4、缺乏适合中国国情的幼儿体育科学系统教学方法。
5、缺乏适合中国国情的幼儿体育教师。
6、缺乏适合中国国情的幼儿体育教师培养体系。
7、缺乏长期研究幼儿体育的科研人员。
8、缺乏科学系统先进的幼儿体育教育创新研究成果。
9、幼儿园体育教学由没有经过科学系统专业培训的幼儿园女教师担任主要教学任务。她们绝大多数人自身就缺乏运动兴趣和运动习惯、运动基本技能偏低，无法胜任幼儿园合格体育教师职责。
殷教授强调：中国幼儿园要尽快普及科学系统的幼儿体育教育，就必须首先理解和认知幼儿体育文化，由体育文化为先导，让幼儿园园长和教师、家长真正认识到幼儿的身体健康是他们成长发展的第一要素，幼儿园的体育课和体育活动、体育游戏要成为幼儿园第一课程。每天孩子开展低强度和中强度的体育运动不少于2小时。只有这样才能彻底改变中国人对幼儿体育教育的误区和忽视。也只有这样，中国的孩子在3~6岁的关键期才能真正建立起良好的运动兴趣、运动习惯和运动认知。孩子具有了强健的体魄、健康的身体才会有健康的心理，才会有全面发展。据国家权威部门调查统计，中国的大学生、中学生40%以上拥有不同程度的精神疾病和心理问题，这与缺乏运动有直接的关系。每天爱运动的孩子，他们的心理问题和智力问题比不爱运动的孩子少60%以上。
七、创立儿童关键期体-心-智教育理念，研发系列创新体能课程和运动游戏。
记者了解到：殷教授经过三十余年的幼儿体育领域的学术研究和一线系统教学实践，全面研究了体育运动对幼儿身心全面发展的不可替代的核心关键价值。他是中国真正发现和认识体育运动对3~6岁幼儿关键期全面发展重要作用并数十年开展一线科学系统教学的第一人。殷教授在数十年、数万人研究的基础上，总结出体育运动不仅能提升幼儿的身体素质，还能有效的培养孩子积极的心理素质和高效开发孩子的智能素质。他告诉记者：体育运动中培养孩子的积极心理素质，如独立、自信、毅力、勇气、合作、上进心、耐心、认真等是任何文化课学习和教育形式都无法替代的。体育运动是培养孩子积极心理素质，让孩子拥有健康心理，减少精神疾病和心理问题的最佳教育活动。他在国际上首次提出“儿童关键期体-心-智”教育理念，该理念强调教师在各种体育活动中要注重培养孩子积极心理素质，并开发孩子的智力素质。为此，他研发了“殷红博关键期体-心-智备课法”和“殷红博关键期体-心-智六步教学法”。殷教授在他创立的“儿童关键期体-心-智”教育理念指导下研发出一系列适合幼儿园小班、中班和大班的创新体能课程和运动游戏，填补了国内幼儿体育教育的空白，达到国际领先水平。成为国际幼儿体能教育权威专家之一。
殷红博创立幼儿体能文化：
1、开发幼儿的体能是开发幼儿综合潜能的第一步。
2、幼儿没有健康的身体就不会有健康的心理，更不会有全面发展。
3、让幼儿具备强健的体魄是现代幼儿教育的第一目标。
殷红博创立幼儿足球文化：
1、幼儿足球不是专业足球，更不是竞技足球，而是教育足球、趣味足球、游戏足球。足球的最大价值是它的全方位的教 育价值。
2、足球是让幼儿身体素质、智能素质、心理素质、文化素质全面发展的第一运动。
八、在国际上首创幼儿体能运动公式，真正诠释体育运动对幼儿健康成长的价值
殷教授告诉记者：中国人对待孩子的运动还有一个大误区：就是认为孩子进行各种运动是浪费时间，会影响孩子的文化课学习，甚至会影响孩子的智力发展。常听人们说：“四肢发达，大脑贫乏。”在许多中小学体育课常常被挤占，被列为最不重要的副科。周末和晚上几乎都是文化课的时间，孩子很难保证每天1~2个小时的中等强度的运动。正因为这样，中国的大学生和中小学生身体素质连续25年持续下降，许多学生不但缺少运动习惯，更缺乏运动技能。运动受伤已经成为极普遍的现象，这在30年前是不可想象的。殷教授36年学术研究和22年教学实践得出这样一个惊人的研究成果，这个研究成果科学的证明了在3~6岁的幼儿阶段和6~12岁的小学阶段，运动课与综合文化课之间的互补关系我们总结为：70%（文化课）+30%（运动）>100%（文化课）。这个公式的科学含义是：孩子把有效时间的70%用于文化课学习，30%的时间用于运动，最终的综合学习效能超过孩子把100%的有效时间用于文化课学习。
殷教授进一步解释说:许多人认为孩子运动是浪费了学习的时间我们的研究表明：孩子的运动能够有效的促进文化课的学习。30%的时间用于运动的孩子比100%时间都用于文化课学习的孩子有6大优势。
1. 抵抗力强、适应性强，不易生病，生病后恢复较快。
2. 专注力强，注意力集中的时间长。
3. 思维灵活敏捷，创新能力强。
4. 独立、自信、有勇气，毅力和坚持性优异。
5. 感知敏锐，善于运用多种学习方法。
6. 性情开朗活泼，喜欢尝试新的事物，交往能力强。
殷红博幼儿体能公式：70%（文化课）+30%（运动）>100%（文化课）
