接触养生还得从发生在我们家的一件事说起。记得在师范毕业后一年，我三嫂向我哭诉：说我九岁的侄儿得了很严重的病。我二话没说，就同哥哥们商量，决定去省城的医院，经过一段时间的治疗，侄儿的病情得到了改善。但后续治疗的费用对于身在农村的我们来说还是有很大压力的，为了减轻家庭的负担，于是我开始学习养生，希望能通过科学健康的饮食习惯、生活方式来改善侄儿的身体状况，甚至达到治愈的目的。
记得看的第一本关于养生的书籍《人之自然本能》，从里面学到了很多合理健康的生活方式，通过观察侄儿的饮食习惯，发现他不喜蔬菜、水果，特爱肉食，油炸食品。我将学习到的养生知识分享给侄儿，纠正了他的饮食习惯，没两年，侄儿的病自然痊愈了。这让我有了很大的成就感，从此便与养生结下了不解之缘。
有一次，我大哥生病了，经医院检查可能是胃癌。我听到这个消息时，难受了好长一段时间，想到从小就是大哥供我吃、供我穿、还供我读书，而今却病魔缠身，甚至可能在不久的将来就会永远的离开我们。我心里暗暗发誓，一定要用我学到的养生本领让敬爱的大哥好起来。
我广泛查阅相关养生书籍，就连《文萃报》和《女报》上面的养生知识也不放过，了解到益生康健里的保健药，比如沙棘果油、蜂王浆等可能对胃癌有效，于是我花了六百多元（差不多我当时两个月工资）给大哥买了回来，服用一段时间后，我大哥的胃病居然奇迹般的痊愈了，后来也没再复发过。这让我更加相信养生知识不仅可以让自己的身体状态好起来，还可以带给家人健康。学习养生的兴趣也日渐浓郁，渐渐的成了我生命里不可或缺的一部分。
我五哥有次因中风住院，医生说他情况很严重，得住院治疗很长一段时间。我利用平常所学，天天坚持给五哥做头部按摩、背部按摩，喝生姜红糖茶，吃三七粉，没想到一个星期后医生说我五哥的病情得到了控制，可以提前出院了。出院后，我让五哥坚持这些科学的养生习惯，逐渐的五哥的身体也彻底好了起来。
我庆幸我懂得些养生的知识。这样我自己的健康就有了保证，同时我还可以帮助更多的人，让他们都有一副健康的身体。热爱养生的我，愿与你同行。